Objectif de la récupération: reprendre l'entraînement le plus rapidement possible.

Les entraînements intensifs et répétés obligent les sportifs à se surpasser et la gestion de leur récupération se fait avec leur entraîneur.

• Il arrive que, suite à des entraînements trop intensifs ou à des reprises trop précoces, le corps du sportif ne suive plus et parfois même bien que le programme d'entraînement et les temps de récupération soient respectés.
• Même si la sensation de fatigue est moins importante, les tensions peuvent être toujours là et s'accumuler au fil des entraînements. L'organisme a de plus en plus de mal à récupérer et cela se fait de façon insidieuse.



Le traitement ostéopathique apporte une aide importante.

Il permet de détecter et de rééquilibrer les désordres qui se sont installés et qui évoluent empêchant une récupération efficace. Cette récupération efficace passe par un sommeil réparateur et un traitement en ostéopathie, en plus de diminuer les douleurs, permet d'améliorer le sommeil et donc de réduire la fatigue




Avec des séances en ostéopathie, les sportifs voient une nette amélioration de leur récupération.

De plus, au cabinet Santé et Ostéopathie, vous pouvez bénéficier de séances de bol d'air Jaquier afin d'optimiser l'oxygénation des tissus et donc la récupération.